Praticien Feldenkrais en entreprise : Méthode pour l'autonomie corporelle et la performance : programme complet | urgenceartisan

La transformation des métiers accélère. La formation Praticien Feldenkrais en entreprise : Méthode pour l'autonomie corporelle et la performance vous donne les compétences.

Cette formation professionnelle permet d’apprendre les fondamentaux de la méthode Feldenkrais, reconnue pour ses bénéfices sur la posture, la gestion du stress et l’efficacité au travail. Destinée aux professionnels souhaitant intégrer cette approche dans leur pratique ou en entreprise, elle combine théorie et exercices pratiques. La certification Qualiopi garantit une prise en charge par les OPCO pour les salariés et indépendants. À l’issue de la formation, les participants maîtrisent les techniques de base pour proposer des séances adaptées ou les mettre en œuvre pour leur propre usage.

Objectifs

• Comprendre les principes fondamentaux de la méthode Feldenkrais", "Maîtriser les techniques de base pour améliorer la mobilité et réduire les tensions", "Savoir adapter les exercices à un public professionnel en contexte d’entreprise", "Intégrer la méthode dans une démarche de qualité de vie au travail", "Obtenir une certification reconnue pour exercer en entreprise ou en libéral"]

Programme

[{"module": "Fondamentaux de la méthode Feldenkrais", "content": "Présentation historique et philosophique de la méthode. Principes de base : conscience du mouvement, esquisses fonctionnelles, apprentissage somatique. Exercices pratiques pour développer la proprioception et réduire les compensations musculaires. Études de cas en contexte professionnel : amélioration de la posture assise, gestion des tensions liées au travail sédentaire. Mise en situation guidée avec feedback individualisé.", "duration_hours": 7}]

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).